Ansiedad

Ansiedad:La ansiedad (del latín anxietas, 'angustia, aflicción') es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel adecuado, o -por el contrario- ante el temor de perder un bien preciado.
Eso es la ansiedad según Wikipedia,pero para mi es algo que no puedo manejar y muchas veces me juega una mala pasada.
Es que son muchas cosas juntas y a veces no tengo el tiempo que quisierapara mi.Entre Sol,Tomás(Mis amores),el trabajo y mi media naranja,no he podido encontrar el tiempo para retomar mis caminatas,y eso,me pone de los pelos!Entonces ahí es cuando me encuentro comiendo cosas no debidas,o comiendo por comer,aunque no tenga hambre.Es mi ansiedad crónica,por querer hacer todo junto y no poder,lo que me hace recaer.
Debido a este tema ayer rompi la semana de mi dieta que iba tan bien=(.Pero bueno,hoy es un nuevo día y tengo todas las ganas y el empeño de retomar el buen camino ya que como se dice por ahí,un tropezón no es caída!!
Muchas Gracias a todos los que comentaron y a los que me siguen,no saben que feliz me pusieron!y eso me da ánimos para seguir en carrera...en esta carrera que todos nosotros elegimos por una vida mejor.
Feliz finde para todos!Un beso y Comenten please!!