<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7185770189301454295</id><updated>2012-02-16T12:00:42.854-08:00</updated><category term='Mi presentación'/><category term='Ansiedad'/><category term='Me entrara el vestido?'/><category term='Primer desafío'/><title type='text'>Kilos:Cuesta Abajo!</title><subtitle type='html'>Este es un blog para compartir experiencias y ayudarse mutuamente en esto que es la perdida de peso.Pasen y lean!
&lt;a href="http://www.reglette-signature.info"&gt;&lt;img src="http://www.reglette-signature.info/reglettes200910/reglette-10-05-11-9462-3581-77.png" alt="Reglette regime" title="Anorexie, Régime, obesite, trouble du comportement alimentaire" border="0"&gt;&lt;/a&gt;</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' 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mi panza rebalsa de mis pantalones de una forma bestial,he decidido empezar de nuevo con la dieta para tratar de llegar a 62 por lo menos.Empeze hoy pero ya pequé,me comi un pancho al medio día,aunque pienso nivelarlo con la cena de hoy que va a ser sopita y nada mas.&lt;br /&gt;La verdad que no tengo ganas de hacer actividad fisica así que voy a empezar solo controlandome con la comida y despues veré.&lt;br /&gt;Bueno los dejo mañana voy a postear mi peso y como me fue en el dia de hoy ,besotes y abrazos para todos y por favor comenten que extraño mucho sus comentarios!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-745711908148834957?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/745711908148834957/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/05/de-vuelta-la-carrera.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/745711908148834957'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/745711908148834957'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/05/de-vuelta-la-carrera.html' title='De vuelta a la carrera...'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' 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title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/02/entrada-rapidita.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/4120802396826253505'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/4120802396826253505'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/02/entrada-rapidita.html' title='Entrada rapidita...'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' 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vida diaria,pero bueno la situacion es asi y no se puede cambiar aunque me ponga triste.&lt;br /&gt;Aparte de todo esto vengo acarriando mi dieta q tiene sus altibajos pero quiero por lo menos bajar 10 kg para marzo asi q se q le tengo q dar duro y parejo a las manzanas,frutas y verduras;sin pensar en otra cosa.Los dejo ,gracias por leerme otra vez y besotes para todos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-1756935791834893249?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/1756935791834893249/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/02/maso.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' 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poner q baje 2kg!!Si!2 preciosos kilos!Estoy re contenta,eso si a manzana verde,la roja no me gusta,y zanahoria....Ayer me excedi con el postre,pero hoy me camine todo y eso compenso.&lt;br /&gt;Pasado manana tengo turno con mi analista por el problema de mi depre y para mejorar la relacion con mi marido,q aunque lo amo tanto a veces quiero matarloooo,nii hablar mis dos peques pero bueno eso es tema aparte...&lt;br /&gt;Espero con ansias el regreso del internet a mi casa,supongo que sera la semana q viene asi puedo leer a todos los blogs con los que voy atrasada.&lt;br /&gt;Besotes y gracias por estar ahi.&lt;br /&gt;NOE&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-207010759340206713?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/207010759340206713/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/01/en-bajada.html#comment-form' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/207010759340206713'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/207010759340206713'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/01/en-bajada.html' title='En bajada!!'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' 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/&gt;Besos para todos y espero volver pronto con mejores noticias.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-9038939702499908728?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/9038939702499908728/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/01/estoy-off-line.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/9038939702499908728'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/9038939702499908728'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/01/estoy-off-line.html' title='Estoy off line'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr49B6PSRTI/AAAAAAAAAAk/VD79Au-tZyE/S220/P250709_06.17.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7185770189301454295.post-4635731752562966432</id><published>2010-01-13T12:57:00.000-08:00</published><updated>2010-01-13T13:06:21.404-08:00</updated><title type='text'>Entrada triste</title><content type='html'>Amigos mi año ha empezado peor imposible,intento de matarme,cortes,mucha sangre y todas esas cosas feas.Ahora estoy bajo tratamiento,asi q se suponeq un poco mejor,pero igual me siento muy vacia.Estoy muy mal con mi trabajo,ya no quiero volver mas ahi pordios!! y mi autoestima por el piso,contodo lo q he engordado.Esta mañana marcaba 73,200 la muy maldita de la balanza.Estoy depre y me alegra mucho tener su apoyo y su cariño.Perdoonpornocomentaren sus blogs,es q mi teclado anda cuando quiere pero siempre los leo si?Besos ylos quiero mucho gracias por su apoyo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                      Noe&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-4635731752562966432?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/4635731752562966432/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/01/entrada-triste.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/4635731752562966432'/><link rel='self' type='application/atom+xml' 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cumplan todos nuestros deseos claro está.&lt;br /&gt;Yo...mal mal mal con la dieta,mucha comida para estas fiestas,pero mañana arranco con todo y con todas las pilas la dieta!Ni idea de cuanto peso,calculo q estare rondando los 74kg,pero no me pienso pesar hasta empezar a notar que me entran los pantalones de vuelta!jijiji,q se va a hacer,no queda otra!Besotes para todos y empiezen bien el año!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-3222375654988861638?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/3222375654988861638/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2010/01/feliz-anotarde-pero-seguro.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' 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son un desastre,así es.A llegado el mes de Diciembre,y con él,una larga lista de fiestas y cenas interminables.Se supone que yo   tendría que haber estado preparada para todo eso,que con todo lo que me costó el año pasado(y parte de este año también)bajar algo más que 30 kilos,estaría preparada para esta prueba y tendría que salir triunfante...pero no fue así.&lt;br /&gt; Tengo que confesar contodo el dolor del alma,que mi peso al día de hoy es 70 KILASOS.Si,así como lo leen;y eso que todavía me falta pasar por la fiesta del casamiento(que es este Sábado)y por las malditas fiestas de Navidad y fin de año.&lt;br /&gt;Estoy totalmente desbordada de quilombos en mi mi vida y me desquito comiendo...&lt;br /&gt;Eh vuelto a los dulces a la noche,al pan,a comer impulsivamente aunque no tenga hambre,SOY UN DESASTRE VIVIENTE!!&lt;br /&gt;Y lo peorrr no quiero ni hablar de mi cuerpo,los rollos me han vuelto a salir por todos lados,no me entra ningún pantalón y ando todo el día enrrollada con una faja para que no me dé verguenza como se nota toda mi grasa mientras voy caminando por la calle.&lt;br /&gt;Creo que lo más triste es que no le puedo poner un freno,no puedo,como y como y como y nada más.&lt;br /&gt;Perdón que no halla actualizado el blog,lo que pasa es que no me quería enfrentar a la realidad que son estos 70 kilos,aunque todos los días me paso por los de ustedes y&lt;br /&gt;me leo todo lo que escriben.Los dejo,un besote para todos.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-4459135405126433723?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/4459135405126433723/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/12/desastre.html#comment-form' title='7 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/4459135405126433723'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/4459135405126433723'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/12/desastre.html' title='DESASTRE'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr49B6PSRTI/AAAAAAAAAAk/VD79Au-tZyE/S220/P250709_06.17.jpg'/></author><thr:total>7</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7185770189301454295.post-3140878585569190199</id><published>2009-10-30T08:30:00.000-07:00</published><updated>2009-10-30T08:36:13.849-07:00</updated><title type='text'>Me acabo de mandar un cagadon</title><content type='html'>Me acabo de comer un sandwich y medio de hamburguesa con mayonesa y tomate y lo peor es q ni lo pude saborear,por q lo comi como una desesperada!Creo que eso se llama atracon¿no es verdad?&lt;br /&gt;Encima para colmo de males hace un calor infernal  cosa que no soporto para nada y me tranfsorma en un ser totalmente irracional.ODIO EL CALOR ODIO EL CALOR ODIO EL CALORRRRRRRRR&lt;br /&gt;Bueno por lo menos me descargue un poco ,espero poder hacer buena letra el resto del día.Besitos&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-3140878585569190199?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/3140878585569190199/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/me-acabo-de-mandar-un-cagadon.html#comment-form' title='4 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/3140878585569190199'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/3140878585569190199'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/me-acabo-de-mandar-un-cagadon.html' title='Me acabo de mandar un cagadon'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr49B6PSRTI/AAAAAAAAAAk/VD79Au-tZyE/S220/P250709_06.17.jpg'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7185770189301454295.post-7737313965113823014</id><published>2009-10-28T14:31:00.000-07:00</published><updated>2009-10-28T14:47:50.203-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Me entrara el vestido?'/><title type='text'>En la Lucha</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 102, 102);"&gt;&lt;span style="font-family: georgia;"&gt;Buenas buenas para todos.Por  fin pude robarme 5 minutos para mi y poder escribir algo  en el blog,ya que lamentablemente no le estoy dando tanta pelota como quisiera!&lt;br /&gt;Bueno,esta  fue la semana en donde mas respete la dieta y como resultado hoy me levante con 65,800kg,bastante bien supongo aunque espero terminar la semana con 64kg.&lt;br /&gt;Ayer me fui a comprar el vestido que me quiero poner para un casamiento el 19 de Diciembre y la verdad es que es hermoso ,pero veo un chancho adentro de el!La verdad que no se por que yo me veo taaaaan gorda.El año pasado con este peso yo misma me veia bien y estaba contenta,pero ahora no me puedo ni mirar,no saben lo que son mis brazos,y ni hablar de mi panza!Horrorrrrrrrr,como se marcan mis rollos  cuando me pongo una remera,HORROROSO;tengo,necesito y  quiero desesperadamente  llegar a mis añorados 55kg,no me queda otra.&lt;br /&gt;Por otro lado tengo una duda,alguien sabe cuanto hay q adelagazar o engordar para que se note en el cuerpo?Yo creo que lei por algun lado 4 kg pero no estoy segura...&lt;br /&gt;Me voy  despidiendo y por favor comenten que no saben que feliz que me pone=)!Besotes y gracias por leerme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-7737313965113823014?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/7737313965113823014/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/en-la-lucha.html#comment-form' title='3 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/7737313965113823014'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/7737313965113823014'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/en-la-lucha.html' title='En la Lucha'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr49B6PSRTI/AAAAAAAAAAk/VD79Au-tZyE/S220/P250709_06.17.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7185770189301454295.post-5125248253703838463</id><published>2009-10-21T15:22:00.000-07:00</published><updated>2009-10-21T15:29:49.225-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>Buenas!Voy a escribir lo que como todos los dias imitando a algunos blogs q estuve mirando y tambien para tener mas control  de todo aunque  hoy me zafe otra vez con la comida=(.Perdon por estas entradas tan desprolijas,lo que pasa es q estoy muy corta de tiempo y por otro lado me molesta muchisimo no poder ponerme las pilas para bajar.Bueno,vamos a la comida&lt;br /&gt;Desayuno:1 te con un turrón&lt;br /&gt;1/2 mañana:2 galletitas&lt;br /&gt;Almuerzo:2 sandwiches de hamburguesa casera y 3 alfajorcitos de musse de chocolate&lt;br /&gt;Merienda:1 mate cocido con una rodaja de pan lactal y una naranja&lt;br /&gt;Cena:ensalada de espinaca con trocitos de pollo y un tomate&lt;br /&gt;Besos para los q lean si es q hay alguien...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-5125248253703838463?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/5125248253703838463/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/buenasvoy-escribir-lo-que-como-todos.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/5125248253703838463'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/5125248253703838463'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/buenasvoy-escribir-lo-que-como-todos.html' title=''/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr49B6PSRTI/AAAAAAAAAAk/VD79Au-tZyE/S220/P250709_06.17.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7185770189301454295.post-6675599284765029441</id><published>2009-10-19T08:49:00.000-07:00</published><updated>2009-10-19T08:52:31.664-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>ahhhhhhhhhhhhhggg!!!!!!Acá sigo con mis 68 a cuestas despues de haber subido y bajado y hoy encontrarme en estos malditos 68 kilos.&lt;br /&gt;Tengo 3 fiestas en Diciembre,aparte de Navidad y Año nuevo,y no se como pero tengo q bajar si o si paraesas fechas.Tengo mucha bronca y frustración y perdon q la descargue aca pero necesito liberarme un poco.Un beso&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-6675599284765029441?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/6675599284765029441/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/ahhhhhhhhhhhhhgggaca-sigo-con-mis-68.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/6675599284765029441'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/6675599284765029441'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/ahhhhhhhhhhhhhgggaca-sigo-con-mis-68.html' title=''/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr49B6PSRTI/AAAAAAAAAAk/VD79Au-tZyE/S220/P250709_06.17.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7185770189301454295.post-7708288812130654173</id><published>2009-10-04T11:24:00.000-07:00</published><updated>2009-10-04T11:31:32.060-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Primer desafío'/><title type='text'>Un desafio(muy loco pero bue)</title><content type='html'>&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-family:courier new;"&gt;Bueno,me reto a mi misma a pesar 63 kilos para el Domingo q viene,se que me va a costar pero voy a hacer todo lo posible para lograrlo!&lt;br /&gt;Saludetes y buen Domingo!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-7708288812130654173?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/7708288812130654173/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/un-desafiomuy-loco-pero-bue.html#comment-form' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/7708288812130654173'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/7708288812130654173'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/un-desafiomuy-loco-pero-bue.html' title='Un desafio(muy loco pero bue)'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr49B6PSRTI/AAAAAAAAAAk/VD79Au-tZyE/S220/P250709_06.17.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7185770189301454295.post-2049543100444904898</id><published>2009-10-02T09:17:00.001-07:00</published><updated>2009-10-02T10:34:46.255-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ansiedad'/><title type='text'>Ansiedad</title><content type='html'>&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt;Ansiedad:La &lt;/span&gt;&lt;b style="font-family: lucida grande;"&gt;ansiedad&lt;/b&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt; (del &lt;/span&gt;&lt;a style="font-family: lucida grande;" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lat%C3%ADn" title="Latín"&gt;latín&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;i style="font-family: lucida grande;"&gt;anxietas&lt;/i&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt;, 'angustia, aflicción') es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad &lt;/span&gt;&lt;a style="font-family: lucida grande;" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Fisiolog%C3%ADa" title="Fisiología"&gt;fisiológica&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt; del &lt;/span&gt;&lt;a style="font-family: lucida grande;" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Organismo" title="Organismo"&gt;organismo&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt; de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel adecuado, o -por el contrario- ante el temor de perder un bien preciado.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt;Eso es la ansiedad según Wikipedia,pero para mi es algo que no puedo manejar y muchas veces me juega una mala pasada.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt;Es que son muchas cosas juntas y a veces no tengo el tiempo que quisierapara mi.Entre Sol,Tomás(Mis amores),el trabajo y mi media naranja,no he podido encontrar el tiempo para retomar mis caminatas,y eso,me pone de los pelos!Entonces ahí es cuando me encuentro comiendo cosas no debidas,o comiendo por comer,aunque no tenga hambre.Es mi ansiedad crónica,por querer hacer todo junto y no poder,lo que me hace recaer.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt;Debido a este tema ayer rompi la semana de mi dieta que iba tan bien=(.Pero bueno,hoy es un nuevo día y tengo todas las ganas y el empeño de retomar el buen camino ya que como se dice por ahí,un tropezón no es caída!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt;Muchas Gracias a todos los que comentaron y a los que me siguen,no saben que feliz me pusieron!y eso me da ánimos para seguir en carrera...en esta carrera que todos nosotros elegimos por una vida mejor.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:lucida grande;"&gt;Feliz finde para todos!Un beso y Comenten please!!&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-2049543100444904898?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/2049543100444904898/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/ansiedad.html#comment-form' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/2049543100444904898'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/2049543100444904898'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/10/ansiedad.html' title='Ansiedad'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr49B6PSRTI/AAAAAAAAAAk/VD79Au-tZyE/S220/P250709_06.17.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7185770189301454295.post-1867364902379393406</id><published>2009-09-27T13:44:00.000-07:00</published><updated>2009-10-02T09:00:40.859-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Mi presentación'/><title type='text'></title><content type='html'>Holis a todos!!Ojala alguno se tome el laburo de entrar aca y poner algun comentario asi me dan un poco de ánimo!!&lt;br /&gt;Les cuento muy por arriba por que estoy media apurada,mañana con mas tiempo contare las cosas un poco mas explayadas:Empecé esta dieta el 24 de Octubre del 2008,y pesaba 94 kilos.Para Marzo del 2009 llegué a los 62 kilos!Nunca dejando de comer totalmente, y con caminata como  la unica actividad física que podía hacer,pero tengo que reconocer que no fue una dieta saludable...&lt;br /&gt;Bueno, volvemos al presente,27 de Septiembre del 2009 y con 68 kilos,que se explican por q hace un mes que deje la dieta y la actividad totalmente=(,y me pone muy mal no tener la misma voluntad de hace un tiempo,y que la ropa otra vez no me entre y todo lo que ustedes seguro ya se imaginaran.&lt;br /&gt;Quiero llegar a los 55,por q por lo que mido(1,55) creo q es un buen peso para mi,para sentirme linda,cómoda y mejor conmigo misma.Así que esta es mi carrera contra mis kilos de más...¿Me acompañan?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                  Muchos besos,Noe&lt;br /&gt;(pongo unas fotitos para que vean mi progreso hasta ahora)&lt;br /&gt;    94 kg /                                                                              63kg&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr_UlgbTPSI/AAAAAAAAABw/Ys9-3-3A74Q/s1600-h/IMG_4381.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 285px; height: 190px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr_UlgbTPSI/AAAAAAAAABw/Ys9-3-3A74Q/s320/IMG_4381.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386257420183092514" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr_VTFyTplI/AAAAAAAAAB4/fPGtjID54mc/s1600-h/GEDC0279.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 180px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr_VTFyTplI/AAAAAAAAAB4/fPGtjID54mc/s320/GEDC0279.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386258203305813586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-1867364902379393406?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/1867364902379393406/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/09/holis-todosojala-alguno-se-tome-el.html#comment-form' title='10 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/1867364902379393406'/><link rel='self' 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scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Mi presentación'/><title type='text'>Hola!!</title><content type='html'>&lt;span style="color: rgb(255, 102, 0);"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;span style="font-family:georgia;"&gt;Hello para todos!(si es que alguien me lee aparte de mi misma).&lt;br /&gt;Bueno,me presento,soy Noelia,una chica de 25 años,empleada, esposa,mamá de dos preciosos niños,que tiene una lucha constante...SU PESO.Hace mucho tiempo que leo muchos blogs sobre este tema,y ahora decidí hacer uno para a contar las peripecias,las alegrias y las frustraciones  cuando trato de bajar de peso,espero me acompañen en este camino para bajar los 13 kilos que me faltan para llegar al peso que quiero =).&lt;br /&gt;Saludos,besos y fuerza para todos los que esten en algo parecido a lo mio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;                                                                            Noe&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/7185770189301454295-7181098670199409075?l=kiloscuestaabajo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/feeds/7181098670199409075/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/09/hola.html#comment-form' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/7181098670199409075'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7185770189301454295/posts/default/7181098670199409075'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://kiloscuestaabajo.blogspot.com/2009/09/hola.html' title='Hola!!'/><author><name>Noe</name><uri>http://www.blogger.com/profile/12709435068496096366</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_DR-QGX0_W-s/Sr49B6PSRTI/AAAAAAAAAAk/VD79Au-tZyE/S220/P250709_06.17.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry></feed>
